Individualna obuka plivanja za odrasle je obuka neplivača kroz različite vežbe. Podrazumeva individualan pristup trenara uz apsolutnu pažnju i posvećenost pojedincu. Počinje se vežbama u mestu, zatim vežbama pomoću daske za plivanje i na kraju plivanje bez pomagala. Ovim programom su obuhvaćeni i poluplivači, osobe koje se mogu održavati na vodi ali čije znanje plivanja nema nikakvu tehničku podlogu i osobe koje žele da usavrše plivanje kroz plivačku kondiciju. Cilj je da se po završetku obuke korisnici usmere na aktivnost kroz neki od programa plivanja. Dužina trajanja termina je 45 minuta.